Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana.
ATENCIÓN PLENA. MINDFULNESS BASADO EN LA TRADICIÓN BUDISTA
EAN: 9788499886763
SKU: 9788499886763
Categorías: CATÁLOGO, LIBROS DESTACADOS, ADULTO, BOLSILLO
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